怎样缓解银屑病导致的瘙痒问题?

银屑病患者伴有不同程度的瘙痒，其中相当大的比例为中至重度瘙痒。瘙痒虽然不致命，但会影响患者的生活和心情。那么，怎样缓解银屑病导致的瘙痒问题?

1、注意避免搔抓皮肤

搔抓后，正常皮肤部位可以出现新皮疹;搔抓严重会使皮肤破损，引起皮肤出血甚至继发细菌感染，导致病情和瘙痒加重。

2、注意保湿

皮肤滋润，科学洗浴。洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。不当的洗浴习惯，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易瘙痒。洗澡次数以每周

2~3 次为宜。洗浴后可擦些润肤剂(孚必康尿囊素维E乳膏)，保持皮肤湿润。

3、注意衣物穿着

穿着柔和衣物。冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地穿着纯棉、真丝的内衣、内裤、衬衫等，不易产生静电。

4、注意正确的饮食

吃辛辣刺激食物。多吃新鲜水果蔬菜，不仅可以补充维生素，还可以补充一定的水分。

温馨提示：对于银屑病患者来说，皮肤也会变得更加敏感和脆弱，因此，做好皮肤护理尤其重要。